Kondisi darah manusia bisa menjadi kental, namun
kita jarang sekali untuk melakukan pengecekan kondisi darah di dalam
tubuhnya. Padahal kondisi ini bisa menjadi penyakit darah kental tersebut.
Darah kental tidak boleh dianggap remeh, alasannya adalah darah kental tidak
bisa mengalir ke seluruh tubuh akibatnya adalah darah yang kental itu bisa
menghambat aliran darah di dalam tubuh.
Darah kental berbeda dengan
pembekuan darah, pembekuan darah diperlukan saat manusia terluka dan
menghentikan pendarahan yang sedang menimpanya. Sedangkan darah kental justru
membahayakan bagi kesehatan, sebab darah kental merupakan penyebab dari
berbagai macam penyakit yang kronis dan mematikan.
Sebaiknya anda memahami diri anda sendiri,
perhatikan saat tubuh menjadi tidak nyaman dan mulai menunjukkan gejala-gejala
dari penyakit darah kental. Berikut ini gejala dari penyakit darah kental :
- Sakit mata
- Terasa sakit kepala
- Badan menjadi lemas.
- Pusing
- Terkena migrain dengan frekuensi yang sering
- Mudah mengantuk
- Mengalami gejala anemia
- Pegal
Banyak orang yang tidak mengetahui apa saja yang
bisa menyebabkan seseorang terkena darah kental. Jika seseorang mengetahui apa
saja yang menjadi penyebab darah kental, tentu banyak orang yang akan
menghindari apa saja yang bisa menyebabkan seseorang terkena darah kental.
Berikut ini adalah hal-hal yang bisa menyebabkan
darah menjadi kental :
1. Alkohol
Bahaya
alkohol tidak baik untuk peredaran darah, hal itu dikarenakan
alkohol bisa mengalahkan kandungan air yang ada di dalam tubuh. Semakin sering
orang meminum alkohol, semakin sering pula anda akan terkena dehidrasi. Padahal
dehidrasi menjadi penyebab utama mengapa darah menjadi kental. Hindari
mengkonsumsi alkohol jika anda tidak ingin darah menjadi kental dan terhindar
dari berbagai macam penyakit kronis.
2. Kurang Mengkonsumsi
Air Putih
Efek
kekurangan air putih di dalam tubuh bisa menyebabkan seseorang
terkena darah kental. Air putih sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan anda.
Air putih bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dan juga stamina tubuh. Jika
anda memiliki aktifitas kerja yang melelahkan, anda harus mengimbanginya dengan
mengkonsumsi air putih yang cukup. Minuman yang baik dikonsumsi adalah air
putih, kesalahan orang saat ini adalah mereka banyak yang memilih mengkonsumsi
teh dan kopi yang ada di meja mereka dibandingkan dengan meminum air putih.
3. Merokok
Zat nikotin pada rokok bisa menyebabkan aliran
darah menjadi tidak lancar, darah yang tidak lancar dialirkan akan menggumpal
dan menyebabkan pengentalan darah. Oleh sebab itulah hindari bahaya
merokok dan meminum-minuman keras agar terhindar dari pengentalan
darah.
4. Kurang Gerak
Orang yang bekerja di kantor akan melakukan
aktivitas monoton, aktivitas itu berupa duduk di kursi dan kemudian menghadap
laptop. Aktivitas yang monoton itu bisa menyebabkan aliran darah menjadi tidak
lancar dan menjadi penyebab darah kental. Jika anda kerja di kantor, imbangilah
dengan olahraga cukup saat berada di dalam rumah.
5. Kolesterol
Orang yang menderita kolesterol tinggi
cenderung akan memiliki darah yang kental, tidak heran jika penderita
kolesterol bisa terjangkit dengan berbagai macam penyakit kronis misalnya saja
adalah jantung dan juga stroke.
6. Kekurangan Trombosit
sponsored links
Penyebab darah kental dalam tubuh bisa terjadi
karena kekurangan trombosit. Trombosit adalah zat yang berperan dalam pembekuan
darah. Akibatnya darah bisa saling melekat dan menempel satu sama lain. Jika
sudah saling melekat itu, darah akan menjadi kental dan sulit untuk dialirkan
ke seluruh tubuh. Jika sudah begitu diperlukan cara untuk bisa mengencerkan
darah kembali.
7. Kerusakan Endotel
Yang menjadi penyebab darah menjadi kental adalah
kerusakan endotel. Endotel merupakan bagian darah yang berfungsi untuk
membekukan darah jika terjadi luka atau pendarahan. Jika endotel rusak,
trombosit satu dengan lainnya bisa saling melekat sehingga resiko darah menjadi
kental dan susah untuk dialirkan semakin besar.
8. Sindrom
Sindrom darah kental merupakan penyebab yang bisa
menyebabkan kepekatan darah meningkat. Kepekatan darah ini bisa disebabkan oleh
berbagai macam hal, misalnya saja adalah darah yang kekurangan trombosit,
sehingga darah atau trombosit bisa saling melekat satu sama lain. Jika sudah
saling melekat maka darah pun menjadi kental dan susah untuk dialirkan.
9. Pola Makan
Sebanyak 60 persen penyebab pengentalan darah
adalah pola makan yang tidak teratur. Pola makan yang tidak teratur bisa
menyebabkan seseorang terkena pengentalan darah, sebab makan tidak teratur akan
diikuti dengan menu makanan
sehat yang tidak teratur pula.
10. Stress
Stress
bisa menyebabkan pengentalan darah sebab stress bisa membuat penyempitan
pembuluh darah dan darah menjadi tidak lancar untuk dialirkan. Darah yang tidak
bisa dialirkan itu akan mengalami pengentalan dan saling melekat satu sama
lainnya.
11. Radikal Bebas
Radikal bebas bisa menyebabkan seseorang terkena
pengentalan darah, radikal bebas yang bisa menyebabkan darah menjadi kental
adalah polusi udara dan masih banyak lagi lainnya.
12. Genetik
Jika anda memiliki orangtua yang memiliki penyakit
darah kental, resiko anda terkena penyakit itu cenderung besar. Tidak hanya itu
saja, jika anda membawa virus penyebab
hepatitis yang anda dapatkan dari kedua orangtua maka anda rentan
untuk terkena penyebab darah kental dalam tubuh.
13. Suhu Dingin
Suhu dingin juga bisa menyebabkan darah menjadi kental.
Suhu dingin bisa anda dapatkan ketika anda naik pesawat, pada ketinggian di
atas permukaan bumi, suhu tiba-tiba akan menjadi dingin. Saat dingin tersebut
darah akan menjadi kental.
Agar tidak terjadi komplikasi, sebaiknya anda
segera mencari cara mengatasi darah kental. Berikut ini berbagai cara yang bisa
dilakukan untuk bisa mengatasi darah kental :
- Mengkonsumsi Air Putih
Untuk mencegah darah kental, anda sebaiknya
mengkonsumsi cukup air putih. Air putih yang dikonsumsi bisa digunakan untuk
melancarkan aliran darah di dalam tubuh, sehingga darah yang tadinya kental
menjadi cair kembali.
- Bekam
Bekam merupakan salah satu pengobatan tradisional
yang bisa digunakan untuk melancarkan aliran darah dan mengeluarkan darah
kotor. Tidak hanya itu saja, darah yang kental bisa dikeluarkan dengan jalan
bekam.
- Bawang Putih
Kandungan dalam bawang putih bisa digunakan untuk
mengencerkan darah. Saat ini ada supplemen bawang putih yang dijual di apotik
untuk melancarkan dan mengecerkan darah yang mengental.
- Nanas
Nanas mengandung enzim bromelain. Enzim itu
merupakan enzim yang bermanfaat dalam mengencerkan darah. Mengencerkan darah
yang mengental di dalam tubuh bisa mengkonsumsi nanas sebanyak 50 gram per
harinya.
- Cuka Apel
Cuka apel bisa digunakan untuk mengencerkan darah,
alasannya adalah kandungan kalium pada cuka apel bisa digunakan untuk
memecahkan lemak dan memecahkan protein yang ada di dalam darah. Pemecahan
protein dan juga lemak tersebut bisa digunakan untuk mengencerkan darah secara
alami. Tidak hanya itu saja, konsumsi cuka apel bisa digunakan untuk mencegah
hormon angiotensin yang bisa menjadi penyebab penyempitan pembuluh darah arteri
di dalam tubuh.
- Tomat
Kandungan
gizi tomat merupakan buah yang kaya akan enzim bromelain. Enzim itu
bisa digunakan untuk mengatasi penyebab darah kental, sebaiknya dalam sehari
anda mengkonsumsi 5 buah tomat segar setiap harinya.
- Mengkonsumsi Vitamin K
Buah yang kaya akan vitamin K bisa digunakan untuk
mengencerkan darah yang mengalami pengentalan.Vitamin K itu terdapat pada
tanaman kacang-kacangan. Perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin K
untuk bisa mengatasi darah yang mengalami kekentalan. Kacang-kacangan itu
adalah kacang buncis, kacang polong, kacang hijau dan masih banyak lagi
lainnya.
- Supplemen Vitamin E
Untuk mengatasi darah yang mengalami kekentalan sebaiknya
anda mengkonsumsi supplemen yang banyak mengandung vitamin E. Selain itu, makanan yang
mengandung vitamin E itu juga bisa digunakan untuk mengencerkan
darah yang mengental.
- Aspirin
Aspirin merupakan obat yang bisa digunakan untuk
melancarkan peredaran darah. Saat anda merasakan gejala darah kental sebaiknya
segera mengkonsumsi aspirin. Namun jika anda sedang mengalami menstruasi atau
hendak melakukan tindakan bedah hindari mengkonsumsi aspirin sebab efek samping
aspirin bisa menyebabkan darah yang keluar banyak.
- Hindari Zat Besi
Agar darah tidak menjadi semakin berat, sebaiknya
anda menghindari mengkonsumsi supplemen atau makanan yang mengandung zat besi.
Darah akan menjadi semakin kental saat kita mengkonsumsi zat besi.
- Hangatkan Tubuh
Saat terjadi penyebab darah kental karena suhu
dingin, anda bisa menghangatkan tubuh anda. Hangatkan diri anda di dekat
perapian, menggunakan sweeter atau anda bisa mengkonsumsi makanan dan minuman
yang hangat. Darah kental tidak boleh melakukan tindakan pemijatan, lebih baik
anda cukup mengusapkan gel yang bisa digunakan untuk mengencerkan darah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar